Expeditie - in beweging
Silent walking workshop in de natuur.
Soms vraagt iets niet om méér informatie.
Maar om ruimte.
Ruimte om te vertragen.
Om stil te staan bij wat er speelt.
Om weer in beweging te komen.
Tijdens Expeditie in beweging ga je al wandelend naar binnen.
Met behulp van audio, begeleidende vragen, muziek en de natuur.
Je loopt.
Je luistert.
Je reflecteert.
En onderweg ontstaat er een inzicht, een plan, een focus, vaak vanuit onverwachte hoek.
Expeditie - in beweging
Tijdens congressen en teamdagen volgen inzichten, theorieën en gesprekken elkaar snel op. Maar juist het moment van vertraging — waarin betekenis ontstaat — ontbreekt vaak.
Expeditie in beweging biedt dat moment.
Deze silent walking workshop is een ervaringsgerichte sessie waarin deelnemers al wandelend reflecteren op wat zij hebben gehoord en meegemaakt. Via audio en gerichte vragen worden zij uitgenodigd om te vertragen en te onderzoeken:
Wat heb ik vandaag beleefd of gehoord?
Wat betekent dit voor mijn werk en praktijk?
Wat wil of kan ik hiermee doen?
Door de combinatie van beweging, muziek, stilte en reflectie ontstaat rust en scherpte.
Inzichten blijven niet aan de oppervlakte, maar landen.
Inzetbaar bij:
Congressen en events (als verdiepend tussenelement)
Teamdagen en heidagen
Leiderschapsprogramma’s
Thema’s als verandering, verlies, werkdruk en richting
Je voegt geen extra onderdeel toe,
maar versterkt wat er al is.
Expeditie - in beweging
Muziek, meditatie, reflelctie, natuur en bewegen komen samen tijdens expeditie- in beweging.
Soms weet je dat er iets speelt.
Maar kom je er niet goed bij.
Je voelt dat het anders mag,
maar weet nog niet hoe.
Deze wandeling is er voor momenten waarop je wilt:
- Vertragen
- Vasthouden of loslaten of anders vasthouden
- Weer voelen wat klopt
- Richting zoeken
Geschikt voor
- Verandering en verlies
- Keuzes maken - richting bepalen
- Vertragen om weer te bewegen
- Reflectie en bezinning
Je hoeft niets op te lossen.
Misschien is deze wandeling precies wat je nodig hebt, je bent welkom!. Zet de eerste stap en onderzoek of het bij jou past.
Expeditie - in beweging
Je wilt samen lopen, beleven, reflecteren.
In verbinding met elkaar.
De expeditie is geschikt voor kleine groepen, vrienden of families.
Bijvoorbeeld rondom verlies, verandering of een overgang in het leven.
Al wandelend met de muziek en de vragen ontstaat er ruimte.
Iedereen luistert naar dezelfde audio,
maar beleeft het op zijn eigen manier.
Dat maakt het bijzonder:
je deelt een ervaring, terwijl jouw eigen proces er mag zijn.
- Bij verlies of rouw
- Bij een afscheid of overgang
- Als je samen wilt vertragen
- Als je iets wilt markeren wat belangrijk is
- Herdenken
- Terugblik of evalueren
Beschrijvingstitel
Praktisch & investering
De expeditie is op verschillende manieren te beleven: individueel, in kleine groepen of als workshop voor teams en organisaties.
De investering is afhankelijk van de vorm en groepsgrootte:
Een indicatie:
Individuele wandeling: vanaf €85
Kleine groep (vrienden / familie): vanaf €200
Congres/ heidag workshops voor teams & organisaties: vanaf €995
Bedragen zijn exclusief BTW
Ik denk graag mee wat past bij jullie vraag, setting en moment.